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Aromaöle

Aromaöle

Was sind ätherische Öle? Ätherische Öle sind natürliche Substanzen aus Pflanzen. Sie bestehen aus organischen Substanzen wie Alkoholen, Estern, Ketonen oder Terpenen. Sie haben eine ölige Konsistenz und hinterlassen nach dem Verdunsten keine Rückstände – sie...
Meditation

Meditation

Was ist Meditation? Meditation ist eine Reihe von Achtsamkeits- und Aufmerksamkeitsübungen. Ihr Ziel ist es, einen Zustand des inneren Friedens zu erreichen. Man kann sich diesen Zustand als gedankenloses Bewusstsein vorstellen. Der Geist ist klar und bewusst...
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